Il n'y a pas d'âge minimum pour aller voir un ostéopathe. Au contraire, il est conseillé de faire un bilan dès le premier mois, et au besoin, dès les premiers jours de vie.
Faire un bilan de naissance :
Que ce soit pendant son développement dans l'utérus ou lors de l'accouchement, le bébé peut subir des pressions et contraintes liées à différents évènements ou tensions. Ainsi, une grossesse difficile ou un accouchement long et compliqué peuvent avoir des répercussions sur votre nouveau né.
L'ostéopathe va repérer les blocages qui peuvent engendrer des gênes ou douleurs au bébé, et va travailler pour apporter une meilleure mobilité à tout le corps : sur le plan mécanique et articulaire, sur les organes internes et le système digestif, et sur le crâne encore très souple du bébé. Par une approche à la fois douce et toute en mouvements, les blocages sont libérés, et votre bébé peut s'apaiser et se sentir mieux de manière générale.
Nous repérons ensemble tous les signes que transmet le bébé pour signifier ses gênes et blocages, qui les communique selon son propre langage.
L'entrée dans la vie est un moment parfois difficile, l'ostéopathie accompagne votre petit à démarrer du bon pied !
Au final, pour quoi venir pour mon bébé ?
- Grossesse difficile ou stressante, contractions précoces ou ventre dur pendant la grossesse
- Accouchement long et compliqué (complications diverses, usage du forceps, de la ventouse, césarienne, etc...)
- Mauvaise position du bébé à l'accouchement (en siège, bébé postérieur ou qui "regarde les étoiles", mal position d'un bras ou d'une épaule, etc...)
- Difficultés d'allaitement (n'ouvre pas bien la bouche, ne trouve pas le sein, difficile à déglutir ou téter)
- Torticolis ou tête tournée toujours du même côté
- Tête plate ou asymétrique
- Crispation générale, pleurs, réflexe de Moro exacerbé
- Reflux, régurgitations
- Coliques, constipation
- Troubles du sommeil et de l'endormissement
- Retard d'apprentissages
Quand faut-il venir exactement ?
L'évolution du nouveau né est extrêmement rapide, le temps ne passe pas de la même manière pour lui et pour nous autres, adultes, et attendre quelques mois "que ça passe tout seul" peut avoir un impact à plus long terme, il est donc nécessaire de venir à temps, et le plus tôt possible quand un problème a été décelé.
Pour les difficultés d'allaitement, des pleurs très forts, un mal être ou des douleurs évidentes du bébé, n'attendez pas, et prenez rendez-vous au sortir de la maternité ou le plus tôt possible.
Si votre bébé ne présente pas de signes évidents de douleur ou mal être, il n'y pas cette urgence, mais faire un bilan ostéopathique à 1 ou 2 mois permet de s'assurer qu'il n'y a pas de blocages ou tensions qui peuvent tout de même nuire à son comportement et son développement. Cela permet notamment de déceler une asymétrie crânienne, une asymétrie posturale, et d'apaiser leur ventre, parfois sujet aux coliques.
Il est ensuite recommandé de venir pour faire le point ensemble sur l'évolution psychomotrice et les éventuels retards d'acquisitions, parfois corrélés à des blocages mécaniques :
- à 4 mois : comment bouge t-il ? attrape t-il des choses avec ses mains ? comment tient-il sa tête ?
- entre 6 et 7 mois : bébé tient assis seul ? se retourne ? attrape des choses avec ses mains ?
- autour de 12 mois, au début de la marche
- un bilan annuel pour la suite, ou au besoin lors de changements dans l'environnement ou d'autres problématiques (arrivée d'un autre enfant, déménagement, rentrée à l'école, retard sur la propreté...)
A chacun de ces stades d'évolution, la mécanique posturale change fortement, et le corps doit s'adapter, ce qu'il fait plus ou moins bien, et qui dans ce second cas peut provoquer des blocages mécaniques qui l'empêchent d'aller plus loin dans sa motricité.
Ces avancées psychomotrices perturbent dans le même temps ses anciens repères ; certains enfants ont ainsi en parallèle une régression sur d'autres plans : sommeil perturbé, nervosité ou agressivité. Une séance d'ostéopathie permet dans le même temps d'équilibrer l'ensemble de son corps, de l'apaiser, et d'ainsi réguler son sommeil et comportement.
L'Ostéopathie pour les nourrissons
Un point sur les bébés dits "postérieurs" ou en extension :
Si votre bébé est né en "postérieur", on dit aussi qu'il "regardait les étoiles" : cela veut dire que pour l'accouchement, il avait son dos contre le dos de la maman, et donc le visage contre le pubis de la maman, le regard vers le haut.
Ce type de positionnement n'est pas sans conséquence : lors de l'accouchement, les contractions vont forcer pour pousser le bassin du bébé vers la sortie, mais étant mal orientée, la tête va avoir plus de difficultés à sortir, et le bébé va surement se retrouver comprimé, le dos et les cervicales en extension. Cette position en extension s'imprime souvent dans le corps à la naissance, par différents blocages et un comportement nerveux :
- un bébé nerveux, avec une vigilance accrue, aux aguets, et un réflexe de Moro très prononcé : un bébé doit normalement être en position fœtale (flexion du tronc et des membres), qui est une position réconfortante et qui l'aidera à intégrer le sentiment de sécurité nécessaire au développement.
- un bébé qui se redresse, se tient droit ou cambré : cela ne signifie pas qu'il soit précocement tonique du dos, mais qu'il est sur une chaîne d'extension surstimulée. Il n'aime pas être mis sur le dos, et il supporte seulement d'être à bras, parfois sur le ventre, là où il peut sans contrainte se cambrer et se "jeter" en arrière.
- reflux, régurgitations, parfois associés à des coliques : la position en extension met en étirement toute la chaîne digestive et notamment l’œsophage et l'estomac, qui répondent par un rejet du bol alimentaire.
- pleurs incessants, difficultés à trouver le sommeil, agitation
- asymétrie dans sa posture : bébé incliné latéralement en "C" ou avec la tête en biais, ou regardant toujours du même côté
- parfois une asymétrie dans la motricité
NB : Par la compression exercée lors de l'accouchement, une position d'extension peut aussi révéler un blocage de la base du crâne, aussi appelé "syndrome de KiSS". Ce blocage fait suite à la compression exercée pendant l'accouchement, et se débloque en douceur chez un ostéopathe formé en pédiatrie.
Chez la femme enceinte
L'ostéopathie vous accompagne tout au long de votre grossesse, pour votre mieux être et celui de votre bébé à venir :
Faire le point avec un ostéopathe formé dans ce domaine à chaque trimestre permet de s'assurer de la souplesse de l'utérus et la bonne mobilité du bassin et du dos, afin que le corps puisse s'adapter à tous ces changements. L'utérus doit pouvoir s'étirer dans toutes ses possibilités au fil des mois pour que le bébé ait toute la place nécessaire pour se développer et bouger (et se retourner en fin de grossesse !).
Le corps est bien fait et y parvient, mais a parfois besoin d'un petit coup de pouce pour traverser ses changements sereinement et sans douleur.
Pour cela, vous pouvez venir consulter en ostéopathie à chaque trimestre, et quand vous en sentez le besoin. Une grossesse ne ressemble pas à une autre, et chacune peut avoir des difficultés à s'adapter à n'importe quel moment de la grossesse.
Ce qui doit vous mettre la puce à l'oreille :
- Vous sentez votre ventre dur
- Vous sentez une pesanteur sur votre périnée et dans votre bassin
- Vous avez des contractions précoces pendant votre grossesse
- Le bébé ne bouge pas beaucoup et est toujours du même côté dans le ventre.
- En fin de grossesse, le bébé ne se retourne pas de lui même
L'ostéopathie s'avère également une très bonne méthode thérapeutique pour pallier aux désagréments et douleurs liées à une grossesse, alors que très peu de traitements sont autorisés :
- Mal de dos, sciatique, douleur au coccyx
- Troubles digestifs : Nausées, vomissements, reflux, constipation
- Douleurs ligamentaires en bas du ventre et sur le pubis
- Jambes lourdes
- Fatigue
- Maux de tête
Profitez de cette étape dans votre vie sans en subir les maux !
Notez que cette liste est non-exhaustive, n'hésitez pas à demander conseil auprès de votre ostéopathe.
Préparer l'accouchement :
Une dernière consultation ostéopathique est fortement recommandée pendant le dernier mois de la grossesse, ceci pour s'assurer que le bassin et le bébé sont prêts pour l'accouchement.
En effet, l'accouchement amène des mouvements physiologiques tout particuliers sur l'ensemble du bassin (sacrum, coccyx, iliaques, symphyse pubienne…) et un blocage sur l'une des articulations qui le composent peut gêner la sortie du bébé et provoquer des complications.
Cette dernière consultation est aussi le moment de s'assurer de la souplesse de l'utérus, et peut mener à un retournement parfois bien attendu !
Elle peut être menée au tout dernier moment (et parfois même après les 40 semaines d'aménorrhée si bébé n'est pas pressé de sortir...), mais l'idéal est de venir consulter entre 34 et 36 SA, donc un bon mois avant la date de terme prévue.
Mettez toutes les chances de votre côté pour que la grossesse se passe au mieux, pour votre bébé comme pour vous !
Ostéopathie
Uro-Gynécologique
Je me suis formée également en ostéopathie uro-gynécologique (niveaux 1 et 2 chez YGY par Catherine Rybus) pour répondre à un manque d'accompagnement et proposer des solutions et un soulagement des douleurs dans les problématiques qui touchent à la sphère intime. Pour cette prise en charge, je peux vous proposer des techniques dites intra-pelviennes, donc des manipulations douces par voies vaginale et rectale. Ces techniques sont réalisées dans le plus grand respect de votre intimité, et faites uniquement avec votre consentement. N'hésitez pas à m'en parler si vous avez des questions ou hésitations à ce sujet.
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Douleurs de règles, Endométriose : ce n'est PAS normal d'avoir des douleurs pendant les règles ou à certains moments récurrents du cycle. S'il y a douleur, c'est qu'il y a des tensions qui perturbent le bon fonctionnement hormonal, avec ou non une cause médicale type endométriose. Dans tous les cas, une prise en charge en ostéopathie peut vous soulager, notamment par un travail intra-pelvien pour dénouer directement les zones en tensions et en manque de mobilité, et participer à la régulation et l'équilibre du cycle hormonal féminin, en complément avec une prise en charge par votre gynécologue et avec un rééquilibrage alimentaire.
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Infertilité, Fausses couches répétées, accompagnement en parallèle d'une PMA, libération de l'embryon pour éviter une aspiration après une interruption de grossesse : en douceur, l'ostéopathie peut vous aider dans votre parcours vers la maternité et votre envie de porter un enfant. Pour vous réconcilier avec cette zone intime, redonner de la douceur et mettre toute les chances de votre côtés pour que cette période difficile puisse aboutir à une grossesse et mettre un bébé dans vos bras. Tous ces évènements laissent des traces sur votre psychique et dans votre corps, qui a parfois du mal à passer outre et reste dans un état de tension qui peut empêcher son bon fonctionnement. L'ostéopathie vous aide en libérant ces tensions, pour que votre équilibre soit retrouvé.
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Douleurs aux rapports, douleurs ou sensations de lourdeur dans le bassin et sur le périnée, fuites urinaires, douleurs au coccyx, hémorroïdes... : Toutes ces douleurs ou inconforts ne sont pas inéluctables. Par un travail de relance circulatoire et de relâchement du système musculo-ligamentaire et articulaire, la prise en charge en ostéopathie uro-gynécologique vous soulage et et vous aide dans votre quotidien face à ces troubles pour vous sentir mieux dans votre corps.
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Douleurs dans la zone pelvienne suite à une chirurgie : cicatrice de césarienne, conisation, IMG ou IVG, épisiotomie, etc... Les interventions chirurgicales peuvent laisser des adhérence et crééer du tissus cicatriciel fibreux et moins souple, pouvant causer des pertes de sensibilité ou des douleurs : le travail ostéopathique direct sur la zone de cicatrice peut libérer ces zones meurtries et les aides à cicatriser plus harmonieusement.